宣召：以弗所書4:1-6 (新漢語譯本)
我這個為主作囚徒的人勸你們，
行事為人要與你們所蒙的呼召相稱；
要完全謙卑溫柔，
要忍耐，
用愛心彼此寬容
用和平彼此聯繫
竭力保 持聖靈所賜的合一。
身體只有一個，
聖靈只有一位——
正如你們蒙召，
是要得着你們蒙召所要得的一個盼望——
主只有一位，
信仰只有一個，
洗禮只有一個；
神，萬有的父，只有一位；
他超越萬有，
貫通萬有，
在萬有之中。
讚美祈禱
默想聖言
約翰福音6:24-35 (新漢語譯本)
24 羣眾見耶穌和門徒都不在那裏，就上船到迦百農去找耶穌。
25 他們在對岸找到他，對他說：「拉比，你甚麼時候到這裏來的？」
26 耶穌回答說：「我實實在在告訴你們，你們找我，不是因為看見了神蹟，而是因為吃餅吃飽了。 27 不要為那會腐壞的食物操勞，而要為那存到永生的食物操勞，這是人子要賜給你們的，因為人子是父神所印證的。」
28 於是他們說：「我們該做甚麼，才算是作神的工作呢？」
29 耶穌回答說：「相信神所差遣來的那一位，這就是作神的工作。」
30 他們又說：「那你行個甚麼神蹟，好讓我們看見就相信你呢？你要作甚麼呢？ 31 我們的先祖在荒野吃過嗎哪，正如經上所記：『他把從天上來的食物賜給他們吃。』」
32 耶穌說：「我實實在在告訴你們，那從天上來的糧食不是摩西賜給你們的，而是我父把那從天上來的真糧食賜給你們。 33 因為神的糧食就是從天上降下、賜生命給世人的那一位。」
34 於是他們說：「主啊，請常常把這糧食賜給我們。」
35 耶穌說：「我就是生命的糧食。到我這裏來的，必定不餓，相信我的，永遠不渴。
默想
26節所提及的神蹟，就是五餅二魚的神蹟，這些羣眾都嚐受過了
反思
- 能吃飽是生存基本需要，但耶穌在27節提醒羣眾不要為此操勞，合理嗎？現時你為著什麼事操勞呢？
- 此刻你有缺乏嗎？你會因這缺乏很大而忘記了上主所賜的恩嗎？
同心禱告
- 願我們各人都對主的話有飢渴的心，並樂於遵行愛主和愛鄰舍的教導
- 為本週青少年營會及10月秋令會祈禱，願參加者都在營會中被主的話餵養，吃得飽足
- 近日天氣炎熱，求主保守戶外工作者及未能安裝冷氣的基層人士健康