日期：10月22日 (周三)
時間：上午10：00至11：30
地點：堅道50號9樓
講座會從中醫角度剖析失眠原因；透過改變或建立日常生活習慣改善睡眠質素；介紹助眠養生方法，食療及簡易穴位按摩。
報名請掃：hkbc.org/f3476
查詢：怡樂坊28402788
日期：10月22日 (周三)
時間：上午10：00至11：30
地點：堅道50號9樓
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