宣讀經文（詩篇 19:7-14）
7 耶和華的律法全備，能甦醒人心。耶和華的法度確定，能使愚人有智慧。
8 耶和華的訓詞正直，能快活人的心。耶和華的命令清潔，能明亮人的眼目。
9 耶和華的道理潔淨，存到永遠。耶和華的典章真實，全然公義。
10 都比金子可羨慕，且比極多的精金可羨慕；比蜜甘甜，且比蜂房下滴的蜜甘甜。
11 況且你的僕人因此受警戒，守著這些便有大賞。
12 誰能知道自己的錯失呢？願你赦免我隱而未現的過錯。
13 求你攔阻僕人，不犯任意妄為的罪，不容這罪轄制我，我便完全，免犯大罪。
14 耶和華我的磐石，我的救贖主啊，願我口中的言語、心裡的意念在你面前蒙悅納。
默想經文（腓立比書 4:8-9）
8 弟兄們，我還有未盡的話，凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有什麼德行，若有什麼稱讚，這些事你們都要思念。 9 你們在我身上所學習的、所領受的、所聽見的、所看見的，這些事你們都要去行，賜平安的神就必與你們同在。
反思：
我的心思在放鬆或獨處時，最常停留在哪些事情上？這些念頭是否反映出我的真正內心呢？
我今天可以採取什麼具體行動，讓自己更多思想基督、更多被祂的真理更新？
禱告：
1. 為教會新按立的會佐祈禱，求主保守他們被主耶穌基督吸引，依靠主面對一切的試探，帶領教會一起跟隨主。
2. 為伊朗及中東地區求平安，願主看顧這地的人民，保守他們不致因為政治及戰爭等的人禍而受害。