宣讀經文（ 詩篇 118:4-5, 14 新譯本）
願敬畏耶和華的說：「他的慈愛永遠長存。」我在急難中求告耶和華，他就應允我，使我站在寬闊之地。耶和華是我的力量，我的詩歌；他也成了我的拯救。
祈禱：向神讚美禱告
默想經文（ 提摩太前書 4:7-10 新譯本）
總要棄絕世俗以及老婦的無稽之談；要操練自己達到敬虔的地步。因為操練身體，益處還少；唯獨操練敬虔，凡事有益，享有今生和來世的應許。這話是可信的，是值得完全接納的。我們也是為這緣故勞苦努力，因為我們的盼望在於永活的神。他是萬人的救主，更是信徒的救主。
反思：保羅提醒提摩太，人們很容易離棄真理，轉而追求不真實和愚蠢的道理。所以提摩太必須專心教導真理，以耶穌基督的福音為中心，也要謹慎自己的生活，在屬靈的態度上就像運動員一樣，嚴守紀律、下定決心保持健康的體魄。這樣的操練令信徒擁有屬靈和屬世最好的福分。
Q 有甚麼原因令信徒會放棄真理，轉而追求不真實和愚蠢的道理？
Q 在這個充滿迷惑人的繁忙世界裡，你如何操練自己成為一個敬虔的人？
🙏 為我們屬靈生命的成長祈禱，求主幫助我們有節制和敬虔的生活。
🙏 為教會的福音工作祈禱，求主吸引更多家庭和年青人進入教會，認識基督的救恩。
早晨祈禱會連結
https://hkbc.org/z-prayer