宣讀經文（詩篇 42:8-11）
白晝，耶和華必向我施慈愛； 黑夜，我要歌頌禱告賜我生命的神。 我要對神－我的磐石說： 你為何忘記我呢？ 我為何因仇敵的欺壓時常哀痛呢？ 我的敵人辱罵我， 好像打碎我的骨頭， 不住地對我說： 你的神在哪裏呢？
我的心哪，你為何憂悶？ 為何在我裏面煩躁？ 應當仰望神，因我還要稱讚他。 他是我臉上的光榮，是我的神。」
祈禱：開聲向神讚美禱告
默想經文（約翰福音13:12-17）
耶穌洗完了他們的腳，就穿上衣服，又坐下，對他們說：「我為你們所做的，你們明白嗎？ 你們稱呼我老師，稱呼我主，你們說的不錯，我本來就是。 我是你們的主，你們的老師，尚且洗你們的腳，你們也應當彼此洗腳。 我給你們作了榜樣，為要你們照著我為你們所做的去做。 我實實在在地告訴你們，僕人不大於主人；奉差的人也不大於差他的人。 你們既知道這些事，若是去實行就有福了。」和修版
默想：耶穌愛世間屬於自己的人，就愛他們到底，為他們洗腳，用身教給他們留下謙卑服侍的榜樣。
Q 如果你是其中一位門徒，當耶穌為你洗腳的時候，你心裏有甚麼感受和想法？
Q 當你實踐耶穌謙卑服侍的榜樣，你覺得最大的阻攔或困難是甚麼？
Q 你最近有沒有在事奉上，因為對別人不滿而抱怨，甚至發怒？
祈禱：
🙏 求神幫助我們，願意被主破碎自我中心的思想和驕傲，學習謙卑服侍。
🙏 為香港的疫情逐漸舒緩祈禱。求主賜智慧給同工團隊，預備恢復實體聚會的各樣安排。