將臨期是一個預備自己的身心，學習放下懷疑與懼怕，專注等待萬代之君耶穌降生的日子。2022年將臨期及至年終，我們也一起檢視自己，並尋求突破，與耶穌一起走向2023年。透過每周有其獨立的主題（盼望之鑰、平安之約、喜樂之躍、慈愛之藥及信心之「若」），除第一周外，每周日為主題開始，周六作總結。
每周開始以一聖經人物的故事作開始，帶領弟兄姊妹更易投入思想其將臨期的主題。及後的4-5篇詩篇，除了進入詩人處境外，也嘗試對應著該周主角如何演活詩人對主的信心。在每周六再次以人物的轉化作該周主題的總結。
願這些靈修默想的時間幫助大家反思自己能否在生活的高低起跌中，也看見上帝的作為，確信以馬內利的主必然與我們同在。