宣讀經文（詩篇 139:17-24）
17 神啊，你的意念向我何等寶貴！其數何等眾多！
18 我若數點，比海沙更多。我睡醒的時候，仍和你同在。
19 神啊，你必要殺戮惡人。所以你們好流人血的，離開我去吧！
20 因為他們說惡言頂撞你，你的仇敵也妄稱你的名。
21 耶和華啊，恨惡你的，我豈不恨惡他們嗎？攻擊你的，我豈不憎嫌他們嗎？
22 我切切地恨惡他們，以他們為仇敵。
23 神啊，求你鑒察我，知道我的心思；試煉我，知道我的意念。
24 看在我裡面有什麼惡行沒有，引導我走永生的道路。
默想經文（馬可福音 6:41-52）
41 耶穌拿著這五個餅、兩條魚，望著天祝福，掰開餅，遞給門徒，擺在眾人面前，也把那兩條魚分給眾人。 42 他們都吃，並且吃飽了。 43 門徒就把碎餅碎魚收拾起來，裝滿了十二個籃子。 44 吃餅的男人共有五千。
45 耶穌隨即催門徒上船，先渡到那邊伯賽大去，等他叫眾人散開。 46 他既辭別了他們，就往山上去禱告。 47 到了晚上，船在海中，耶穌獨自在岸上， 48 看見門徒因風不順搖櫓甚苦。夜裡約有四更天，就在海面上走，往他們那裡去，意思要走過他們去。 49 但門徒看見他在海面上走，以為是鬼怪，就喊叫起來， 50 因為他們都看見了他，且甚驚慌。耶穌連忙對他們說：「你們放心！是我，不要怕！」51 於是到他們那裡，上了船，風就住了。他們心裡十分驚奇， 52 這是因為他們不明白那分餅的事，心裡還是愚頑。
反思：
在一次很好的屬靈體驗後，我們有否注意聖靈的提醒？
我當怎樣按着神的心意向祂禱告，讓祂整理我的生命？
禱告：
1. 為教會的弟兄姊妹彼此相愛禱告，時有聽到弟兄姊妹之間有交惡的情況，求主憐憫我們各人，按着聖經的教導學習彼此相愛。
2. 為香港家庭祈禱，求主賜父母有智慧和耐心建立下一代，更為充滿壓力的家庭氣氛祈禱，求主賜下更多愛在家中，修復破裂的關係，除去彼此的隔膜。